Mengatasi Mual Saat Hamil Muda Dengan Mudah dan Aman

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Ibu yang hamil muda pasti akan mengalami banyak sekali gejala yang muncul, yang paling sering kali muncul yaitu rasa mual-mual. Rasa seperti ini sangatlah wajar sekali terjadi, kini untuk ibu yang hamil muda pastinya rasa mual ini ingin segera mungkin diatasi, nah bagaimana cara mengatasi mual saat hamil muda? Tentu saja disini saya sudah menyediakan jawabannya untuk Anda para ibu hamil.

Berikut ini beberapa cara untuk mengatasi mual saat hamil muda:

  • Istirahat Cukup

Pertama yaitu ibu bisa melakukan istirahat yang cukup. Dalam hal ini Ibu hamil yang mual dan muntah sangat disarankan untuk istirahat yang cukup. Karena Istirahat ini dapat membantu pikiran dan badan ibu hamil untuk bisa rileks. Saat rileks, mual dapat hilang dan diatasi.

  • Minum Jahe hangat

Pada saat Anda mual, maka dalam hal ini banyak pihak medis ataupun non medis yang menyuruh untuk ibu hamil mengkonsumsi minuman jahe. Jahe ini memiliki kandungan minyak atsiri yang tentunya ini sangatlah bermanfaat untuk mengatasi rasa mual. Zat itu tentunya bisa membuat bau jahe yang khas dan terasa hangat di perut. Sebelum Anda meminum jahe hangat, maka bisa mencium terlebih dahulu aromanya yang segar. Aroma jahe tentu saja bisa  menjadikan tubuh dan pikiran rileks.

  • Minum Teh mint

Teh yang memiliki kandungan mint di dalamnya juga bisa mengatasi rasa mual yang terjadi pada ibu hamil. Mint ini memiliki kandungan menthol, menthol rasanya dingin. Sama halnya dengan buah-buahan yang dingin, rasa dingin yang ada pada menthol ini tentu saja akan lebih bisa diterima oleh usus jika dibandingkan dengan teh dengan rasa yang biasa.

  • Air dengan perasan lemon

Selanjutnya yaitu air hangat dengan menggunakan perasan lemon yang tentunya dapat membuat rasa mual bisa teratasi. Air hangat ini tentu saja lebih bisa diterima oleh usus jika dibandingkan air putih dingin. Dicampurkan dengan lemon yang mengandung vitamin C, rasa mual yang dialami tentunya akan segera hilang.

Itulah beberapa cara dalam mengatasi mual pada ibu hamil muda.

 

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
Share.

About Author