Cara Mengejen Yang Baik Saat Melahirkan Normal

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Kehamilan adalah hal yang sangat ditunggu bagi semua pasangan suami istri, mendapatkan anugerah terindah yang tak ternilai harganya ini memang banyak dinantikan oleh pasangan suami istri tidak jarang pasangan yang baru menikah ingin sesegera mungkin untuk mempunyai seorang anak. Setelah dinyatakan hamil oleh dokter maka kebahagianpun begitu terasa, dengan penantian yang sabar yaitu selama 9 bulan menunggu kelahiran sang bayi adalah hal yang paling mengesankan. Menginjak usia 40 minggu maka secara medis pun dinyatakan agar segera melahirkan. Melahirka anak pertama memang akan menjadi pengalaman yang tal terlupakan, keinginan untuk melahirkan secara normal pun menjadi prioritas utama, namun sepertinya pengetahuan bagaimana cara melahirkan normal yang benar pun masih terbilang kurang, dan hal tersebut wajar adanya karena memang belum berpengalaman.

Melahirkan secara normal memang tidak pungkiri akan menyebabkan rasa sakit, namun rasa sakit tersebut akan tergantikan dengan kehadiran sang bayi mungil yang selama ini dinantikan. Tidak sedikit memang dalam mengahadapi proses melahirkan dihantui rasa takut dan juga khawatir. Hal tersebut sangatlah wajar karena anda akan menghadapi proses yang besar. melahirkan secara normal adalah anjuran yang disarankan oleh medis, meski sakit namun itu menandakan bahwa ibu dan anaknya sehat. agar proses melahirkan normal bisa berjalan dengan baik maka anda harus tahu bagaimana cara mengejen yang seharusnya yang merupakan bagian dari cara melahirkan normal yang benar diantaranya yaitu sebagai berikut:

  • Mengejan sesuai dengan perintah dokter

Saat anda merasakan kontraksi maka anda janganlah mengejen dengan terburu-buru, tunggu arahan dari dokter sebab jika anda terburu dan bukan mengejen pada waktu yang pas malah akan sia-sia dan membuang tenaga saja. saat mengejen ambil nafas dari dalam hidung kemudian tahan sambil mulut sedikit terbuka lalu mengejen.

  • Mengejen sesuai dengan naluri.

Saat bayi sudah mendekati jalan lahir maka seorang ibu akan merasakannya, anda dapat mengejennya dengan segera.

Semoga proses persalinan anda diberikan kelancaran.

 

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
Share.

About Author