Suhu Basal Tubuh yang Naik Bisa Jadi Tanda Anda Hamil

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
Image result for suhu basal tubuh femometer

Tanda hamil bukan cuma mual dan muntah saja! Ada banyak kondisi lain yang bisa jadi tanda kehamilan. Salah satunya, suhu basal tubuh Anda. Suhu tubuh bisa menjadi salah satu tanda hamil. Meski mengukur suhu tubuh memang sedikit rumit dilakukan dibanding mengamati gejala mual atau muntah,

namun hal ini cukup ampuh untuk mengetahui hamil atau tidaknya seorang wanita. Tapi bukan sembarang suhu tubuh, pehatikanlah suhu basal tubuh alias suhu terendah yang dihasilkan tubuh selama tidur. Untuk mengukur suhu basal baiknya dilakukan setiap pagi, sesegera mungkin setelah bangun tidur.

Suhu normal tubuh yaitu sekitar 35-36 derajat celcius, sedangkan suhu tubuh semasa ovulasi naik menjadi 37-38 derajat. Bila esok harinya suhu basal tubuh Anda tidak kembali ke suhu 35 derajat celcius selama 3-4 hari, itu tandanya Anda sedang di masa subur. Untuk mengetahui Anda hamil atau tidak, suhu tubuh Anda selama sebulan harus mengalami kenaikan bahkan setelah masa subur berlangsung.

Karena normalnya, suhu basal tubuh akan mengalami penurunan dan akan kembali normal seperti setelah masa subur Anda berlalu atau setelah menstruasi. Kendati mengukur suhu basal tubuh cenderung lebih rumit dibanding menunggu tanda hamil biasa seperti tidak haid dan mual, mengukur suhu basal bisa lebih akurat bila dilakukan dengan cara yang benar.

Pertama, pasang alarm di waktu yang sama untuk memastikan Anda mengukur suhu di waktu yang sama tiap hari adalah kunci utama. Perbedan waktu setengah sampai satu jam saja bisa merubah suhu yang sesuai dengan catatan Anda. Jadi jangan lupa pasang alarm dan bangun di waktu yang sama setiap pagi selama sebulan. Kedua, jangan banyak bergerak. Persiapkan termometer pengukur suhu basal tubuh Anda di tempat yang mudah dijangkau. 

Jika Anda banyak bergerak sehabis bangun tidur, suhu basal Anda bisa berubah. Jangan bangun dari posisi berbaring Anda juga. Ketiga, tes dari mulut karena ini adalah cara yang paling mudah untuk memeriksa suhu basal tubuh. Kebanyakan orang juga lebih nyaman mengetes dari mulutnya. Sekali Anda mengetes dari mulut, jangan pindah lokasi. Ingat, konsisten adalah keharusan.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
Share.

About Author